高齢者の熱中症対策に使える支援は？クーリングシェルター・エアコン助成・見守り制度を解説

夏のニュースで「高齢者の室内熱中症」という言葉を聞くたび、離れて暮らす親がいる家庭では心配になるのではないでしょうか。

電話をして「ちゃんとエアコンをつけているよ」と聞ければ安心ですが、「電気代が高いから、まだ大丈夫」と我慢していることもあります。

高齢者の熱中症対策というと、エアコンや水分補給がまず思い浮かびますが、それだけではありません。

自治体によっては、クーリングシェルター、エアコン購入・設置費の助成、見守りや相談支援などを利用できる場合があります。

ただし、こうした制度は全国一律ではありません。対象年齢、所得条件、申請時期、利用できる施設などは地域によって異なります。

この記事では、高齢者やその家族が夏の暑さ対策で確認しておきたい主な支援と、住んでいる地域で制度を探す方法を整理します。

クーリングシェルターとは？暑さから一時的に避難できる場所

クーリングシェルターは、気候変動適応法に基づいて市区町村が指定する「指定暑熱避難施設」です。

冷房の効いた施設を、危険な暑さから一時的に避難する場所として利用できます。

環境省によると、2026年8月5日時点でクーリングシェルターを指定している市区町村は1,259自治体あります。

指定される場所は地域によって異なりますが、市役所、公民館、図書館などの公共施設のほか、商業施設や薬局などが含まれる場合もあります。

ただし、すべての施設が毎日・終日利用できるとは限りません。

開放する曜日や時間、利用条件は自治体や施設によって違うため、出かける前に市区町村の案内を確認しておくと安心です。

自宅にエアコンがない場合は自治体の助成を確認

高齢者の熱中症対策として、エアコンの購入費や設置費を助成している自治体もあります。

ただし、全国共通の高齢者向けエアコン補助金があるわけではありません。

対象となる世帯や助成額は自治体ごとに大きく異なります。

たとえば2026年度、福岡県みやま市では、エアコンがない住宅に暮らす一定条件の高齢者世帯を対象に、購入・設置などの費用を上限10万円まで助成しています。

東京都西東京市でも、住民税非課税世帯など一定の低所得世帯を対象に、エアコン購入等の費用を助成する制度が実施されています。こちらは購入前の申請が必要と案内されています。

エアコン助成で確認したい条件

同じ「エアコン助成」でも、次のような条件が異なります。

• 年齢
• 所得
• 自宅にエアコンがあるか
• 故障して使えない状態か
• 購入前の申請が必要か
• 受付期間
• 助成上限額

そのため、エアコンを購入してから制度を探すのではなく、購入・契約前に自治体へ確認することが大切です。

電気代の支援とエアコン購入助成は別の制度

ここは混同しやすいところです。

2026年夏には国による電気・ガス料金の負担軽減支援がありますが、これは電気の使用量に応じて料金を値引きする制度です。

一方、自治体のエアコン購入・設置助成は、機器そのものを購入・設置する費用を支援する制度です。

つまり、

電気代の値引き
→ エアコンなどを使ったときの電気料金の負担を軽くする

エアコン購入・設置助成
→ エアコンを購入・設置する費用を支援する

という違いがあります。

2026年夏の電気料金支援については、別の記事で7～9月の値引き単価や申請の有無を詳しくまとめています。

一人暮らしの高齢者は見守り支援も確認

暑い日に一人で過ごしていると、体調が悪くなっても周囲がすぐに気づけないことがあります。

自治体によっては、高齢者の安否確認や緊急通報、電話による見守りなどの支援を行っています。

ただし、こうしたサービスも全国共通ではありません。

一人暮らしであること、一定の年齢以上であること、身体状況などの条件が設けられている場合があります。

家族が離れて暮らしている場合は、「毎日電話する」だけでなく、利用できる地域の見守りサービスがないか調べておくと、夏だけでなく普段の生活にも役立ちます。

どの制度に当てはまるか分からない場合は、市区町村の高齢者福祉担当窓口や地域包括支援センターへ相談してみましょう。

自分の地域の支援制度はどう探す？

自治体の制度は名称が統一されていないため、少し探しにくいことがあります。

Googleなどで、市区町村名と次の言葉を組み合わせて検索すると見つけやすくなります。

• 「○○市 クーリングシェルター」
• 「○○市 高齢者 エアコン 助成」
• 「○○市 熱中症 高齢者 支援」
• 「○○市 高齢者 見守り」

ホームページで見つからない場合は、市役所の高齢者福祉担当や地域包括支援センターへ電話で聞いても構いません。

特にエアコン購入助成は、先に購入すると対象外になる制度もあります。

制度があるかもしれないと思った段階で、購入や工事の前に確認しておくのがポイントです。

クーリングシェルターを利用する前に確認したいこと

暑さが厳しい日は、クーリングシェルターが身近な避難先になることがあります。

ただし、「熱中症警戒アラートが出たから、とにかく外へ行こう」と考える必要はありません。

自宅で安全に冷房を使える場合は、まず涼しい室内で過ごすことを優先します。

自宅に冷房がない、外出中に急に暑さを感じた、近くに涼める場所がないといった場合に、クーリングシェルターの利用を検討するとよいでしょう。

出かける前に確認すること

• 開設している時間
• 自宅からの距離
• 徒歩で無理なく行けるか
• 休館日ではないか

施設まで歩く距離が長ければ、暑い時間帯の移動そのものが負担になることがあります。

特に高齢者の場合は、「涼しい場所へ行くために暑い中を長時間歩く」という状況にならないよう注意が必要です。

よくある質問

クーリングシェルターは誰でも利用できますか？

利用条件や開設時間は市区町村や施設によって異なります。

自治体のホームページなどで、対象施設と利用できる時間を確認してください。

高齢者ならエアコン購入費を必ず補助してもらえますか？

いいえ。

エアコン助成は全国一律の制度ではなく、実施していない自治体もあります。年齢、所得、自宅のエアコン設置状況などの条件が設けられる場合もあります。

エアコンを買ったあとでも助成を申請できますか？

購入する前に確認してください。

自治体によっては事前申請が条件になっており、購入後では助成を受けられないことがあります。

どの制度が使えるのか分からない場合はどこに相談すればいい？

市区町村の高齢者福祉担当窓口や地域包括支援センターが相談先の一つです。

「高齢の親が自宅で暑さを我慢している」「エアコンがない」など、現在困っている状況をそのまま伝えて構いません。

高齢の親の夏対策は「我慢させない」と「制度を知る」

高齢者の熱中症対策は、本人に「水を飲んでね」「エアコンをつけてね」と伝えるだけでは足りないことがあります。

自宅に冷房があるか。安心して電気代を払えるか。一人で体調が悪くなったときに誰かが気づけるか。

生活環境によって必要な支援は違います。

クーリングシェルターや自治体のエアコン助成、見守り支援などは、その負担を補うための選択肢になります。

まずは住んでいる市区町村にどのような制度があるのか確認し、エアコンの購入や工事を考えている場合は契約前に相談することから始めてみてください。

あわせて読みたい

電気代が心配で冷房を控えている場合は、2026年夏の国による料金支援についても確認しておくと安心です。

👉「2026年夏の電気代補助はいくら？高齢者がエアコンを我慢する前に知っておきたい支援内容」

👉年金生活の夏の電気代を抑えるには？エアコンを我慢しない7つの節約方法

今回調べる中で参考にしたもの

・環境省「指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）・リンク集」
・環境省「熱中症予防情報サイト」
・みやま市「高齢者世帯エアコン設置助成事業」
・西東京市「低所得世帯・被保護世帯向け エアコン設置緊急支援事業」

※クーリングシェルターの開設状況や自治体の助成制度は、地域や年度によって変更されます。利用・申請する際は、お住まいの市区町村の最新情報をご確認ください。